Je vous mettrai petit à petit différents mp3 sur des thèmes différents.
Vous aurez le lien de téléchargement pour directement les obtenir.
Je vous conseille d'en écouter un pendant 21 jours, et voir ce que cela vous apporte.
Hormis ceux pour la relaxation ou directement ceux qui sont orientés pour l'endormissement immédiat, je vous conseille de les écouter en pleine conscience.
Ne cherchez pas à dormir, en hypnose on ne dort pas, au contraire on ouvre des possibles.
Si vous avez des questions : hype.ose@gmail.com
Mp3 Hypnose Sommeil 1 :
Dormir de mieux en mieux
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCYVpnd1ltMTRKRWM
Mp3 Hypnose Sommeil 2 :
Relaxation avant de dormir
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCM0NvRVllcEx6N1k
Mp3 Hypnose Sommeil 3 :
Se Stimuler après une nuit courte
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCcFNLNWlGaC10MGs
Mp3 Hypnose Sommeil 4 :
Travail sur les Insomnies avec la métaphore du Lac
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCdEt3X3JMNmxqdXM
Mp3 Hypnose Sommeil 5 :
Accompagnement vers le sommeil : Méthode du Pouls
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCdlZQRThUUTl4VmM
Mp3 Hypnose Sommeil 6 :
Aide pour les travailleurs en décalé Méthode de la Pelote
Téléchargement : https://drive.google.com/open?id=0B3KNU6lWioUCVUZ2cldjdVpQemM
Mp3 Hypnose Sommeil 7 :
HnO Mp3 Hypnose #211: Retrouver son sommeil - rencontre avec le bébé (060317)
Téléchargement : https://drive.google.com/file/d/0B3KNU6lWioUCdEo0WmZNR29IZ0E/view?usp=sharing
Mp3 Hypnose Sommeil 8 :
HNO MP3 HYPNOSE #235 : S’ENDORMIR DANS SON LIT SEREINEMENT / MÉTHODE BULLE DE L’ENFANT (290817)
Téléchargement : https://drive.google.com/file/d/0B3KNU6lWioUCS1dzd2N5N3Q0Sjg/view?usp=sharing
Vidéo Hypnose Sommeil 1 :
Contrôler ses rêves
Visionnez sur : https://onedrive.live.com/redir?resid=E569FCB5A17DD3FB!773&authkey=!AI9DzBZmQX2m4aE&ithint=file%2cmp3
Vidéo Hypnose Sommeil 2:
Travail avec les Points Cosmos
Visionnez sur : https://youtu.be/Hm2QEaEgwbM
Vidéo Hypnose Sommeil 3 :
Contrôler ses rêves
Visionnez sur : https://www.youtube.com/watch?v=hUbfGjnC71s
Vidéo Hypnose Sommeil 4 :
Distorsion de temps pour récupérer de la fatigue
Visionnez sur : https://youtu.be/zKiSk4QgPcc